VREMEA REA ȘI DUREREA DE CAP

MULTE PERSOANE SUN SENSIBILE LA SCHIMBAREA VREMII  MANIFESTÂND DURERI DE CAP  SAU DURERI LA NIVELUL ARTICULAȚIILOR.

ÎN ACEST CAZ ESTE  UTIL SĂ AJUTĂM SISTEMUL DE TERMOREGLARE A ORGANISMULUI, CARE PERMITE CORPULUI  SĂ SE ADAPTEZE LA NOILE CONDIȚII EXTERNE FĂRĂ SĂ SUFERE. 

ÎN CE MOD ? IATĂ CÂTEVA  SFATURI :

• EVITAȚI  SĂ FUMAȚI SAU SĂ STAȚI ÎN ÎNCĂPERILE CU FUM 
• PRACTICAȚI SPORT ÎN MOD CONSTANT
• STAȚI CÂT MAI MULT ÎN AER LIBER,CHIAR ȘI IARNA
• TEMPERATURA ÎN CASĂ PE TIMP DE IARNĂ NU TREBUIE SĂ DEPĂȘEASCĂ 18-20 GRADE
• AERISIȚI DES CAMERELE  CHIAR DACĂ ESTE FRIG AFARĂ
• BEȚI CEAIURI CALDE